Sałatka z kuskusu z grillowaną cukinią i fetą

Sałatka z kuskusu z grillowaną cukinią i fetą

Sałatka z kuskusu z grillowaną cukinią i fetą

Czas przygotowania: około 20 minut

Liczba porcji: 2–3

Składniki

  • 1 szklanka kuskusu
  • 400 ml bulionu warzywnego
  • 2 małe cukinie
  • 1 papryka
  • 100 g sera feta
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka papryki mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego
  • 50 ml soku z cytryny
  • świeża mięta
  • sól morska
  • świeżo mielony czarny pieprz
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie

  1. Kuskus wymieszaj z przyprawami: curry, papryką i kminem rzymskim.
  2. Bulion warzywny doprowadź do wrzenia, zalej nim kuskus i odstaw pod przykryciem, aby napęczniał.
  3. Cukinię pokrój ukośnie w plastry, skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem, a następnie grilluj, aż będzie lekko przypieczona.
  4. Paprykę pokrój w paski.
  5. Gotowy kuskus dopraw solą, pieprzem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
  6. Dodaj grillowaną cukinię, paprykę oraz posiekaną miętę i delikatnie wymieszaj.
  7. Przełóż sałatkę do miski i na wierzchu pokrusz ser feta.
  8. Udekoruj świeżą miętą i podawaj.

Dodatkowe informacje

Lekka, świeża sałatka idealna na grilla lub letnie spotkania. Połączenie aromatycznych przypraw, grillowanej cukinii i słonej fety tworzy wyjątkowo harmonijny i wyrazisty smak.

Poziom trudności: łatwy

Produkty powiązane

3-częściowy zestaw do burgerów BBQ

3-częściowy zestaw do burgerów BBQ

219,00 zł 149,00 zł
Najniższa cena: 149,00 zł
  • Żłobienia w prasie tworzą na mięsie charakterystyczny wzór i przyspieszają jego grillowanie
  • Na 120 g albo 180 g mięsa
  • Wykonany z aluminium, tworzywa sztucznego i wysokiej jakości stali nierdzewnej
  • Można myć w zmywarce
(0/5)
  • Promocja
5-częściowy zestaw narzędzi do grillowania Zwilling BBQ+ 5-częściowy zestaw narzędzi do grillowania Zwilling BBQ+ 5-częściowy zestaw narzędzi do grillowania Zwilling BBQ+

5-częściowy zestaw narzędzi do grillowania Zwilling BBQ+

899,00 zł 799,00 zł
Najniższa cena: 479,40 zł
  • 5-częściowy zestaw zapewniający doskonałe wrażenia z grillowania
  • Trwałe narzędzia do grillowania wykonane z wysokiej jakości stali nierdzewnej
  • Z wyjątkowo długimi uchwytami do bezpiecznego grillowania
  • Uchwyty w atrakcyjnej konstrukcji z trzema nitami
  • Z pętlami ze stali nierdzewnej do przechowywania przy grillu
  • Łatwe czyszczenie ręczne, można myć w zmywarce
  • Z praktycznym opakowaniem zapewniającym oszczędność miejsca i bezpieczne przechowywanie
(0/5)
  • Promocja
Deska do krojenia z szufladą Zwilling BBQ+ Deska do krojenia z szufladą Zwilling BBQ+ Deska do krojenia z szufladą Zwilling BBQ+

Deska do krojenia z szufladą Zwilling BBQ+

Brązowy
299,00 zł
  • Deska do krojenia wykonana z wytrzymałego i trwałego bambusa
  • Z tacą ze stali nierdzewnej do zbierania resztek jedzenia lub soków mięsnych
  • Rowek obwodowy do zbierania soków mięsnych
  • Z antypoślizgowymi gumowymi nóżkami zapewniającymi bezpieczną podstawę
  • Tackę ociekową można myć w zmywarce
(0/5)
    Duża miska na sałatki Ocean Life - 28 cm Duża miska na sałatki Ocean Life - 28 cm

    Duża miska na sałatki z melaminy Ocean Life

    Wielokolorowy
    199,00 zł
    • Wykonana z melaminy
    • Idealna propozycja na letnie przyjęcia w ogrodzie, wycieczki na łono natury, czy piknik nad jeziorem
    • Morskie motywy idealnie wpasują się w wakacyjne aranżacje
    • Można myć w zmywarce
    • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej i piekarnika
    (0/5)
      Elektroniczny termometr BBQ Elektroniczny termometr BBQ

      Elektroniczny termometr BBQ

      199,00 zł 139,00 zł
      Najniższa cena: 199,00 zł
      • Temperatura podawana w °C lub °F
      • Zakres pomiarowy: od -40°C do 200°C
      • Praktyczna pętla do zawieszania
      • Zawiera trzy baterie LR44
      • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej
      (0/5)
      • Promocja
      Fartuch ochronny BBQ Fartuch ochronny BBQ

      Fartuch ochronny BBQ

      469,00 zł 359,00 zł
      Najniższa cena: 215,40 zł
      • Z regulacją rozmiaru przy szyi i w pasie
      • Wysokiej jakości aplikacje z prawdziwej skóry
      • Pętelka na ręcznik lub ścierkę
      • Kieszonka na telefon lub termometr kuchenny
      • Łatwe czyszczenie wilgotną ściereczką
      • Wykonany z 100% woskowanej bawełny, skóry i stali nierdzewnej
      (0/5)
      • Promocja
      Forma do burgerów BBQ

      Forma do burgerów BBQ

      59,99 zł 39,99 zł
      Najniższa cena: 24,00 zł
      • Można myć w zmywarce
      • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej
      (0/5)
      • Promocja
      Kosz do grillowania długi BBQ Kosz do grillowania długi BBQ

      Kosz do grillowania długi BBQ

      109,00 zł 79,99 zł
      Najniższa cena: 47,99 zł
      • Łatwe obracanie = koniec z przypalaniem
      • Bezpieczne zamknięcie ułatwiające napełnianie i wyjmowanie
      • Ergonomiczny uchwyt z tworzywa sztucznego
      • Nadaje się do każdego grilla
      • Nie wystawiać uchwytu na bezpośrednie działanie ciepła
      • Można myć w zmywarce
      • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
      (0/5)
      • Promocja
      Miska na sałatkę Christmas Edition 16.5 cm

      Miska na sałatkę Christmas Edition

      Biały
      79,00 zł 55,30 zł
      Najniższa cena: 35,99 zł
      • Świąteczna edycja
      • Subtelne zdobienia w postaci choinek, bombek, gwiazdek, prezentów w złotej i czerwono - zielonej tonacji
      • Idealny pomysł na prezent
      • Wykonana z porcelany
      (0/5)
      • Promocja
      Patelnia grillowa BBQ - 38 cm Patelnia grillowa BBQ - 38 cm Patelnia grillowa BBQ - 38 cm

      Patelnia grillowa BBQ

      109,00 zł 79,99 zł
      Najniższa cena: 47,99 zł
      • Ergonomiczny uchwyt, który łatwo można odpiąć lub zaczepić z powrotem
      • Nie zaleca się wystawiać uchwyt na bezpośrednie działanie ciepła
      • Możliwość złożenia patelni w celu zaoszczędzenia miejsca podczas przechowywania
      • W zestawie z łopatką wykonaną z żaroodpornego tworzywa sztucznego
      • Można myć w zmywarce
      • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
      (0/5)
      • Promocja
      Pokrywka na burgera BBQ Pokrywka na burgera BBQ Pokrywka na burgera BBQ

      Pokrywka na burgera BBQ

      149,00 zł 119,00 zł
      Najniższa cena: 71,40 zł
      • Doskonały do topienia, powolnego gotowania i wędzenia
      • Nadaje się również do utrzymywania temperatury potraw
      • Uchwyt odporny na działanie wysokich temperatur (nie używać w zamkniętych grillach)
      • Można myć w zmywarce
      • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
      (0/5)
      • Promocja
      Praska do hamburgerów BBQ

      Praska do hamburgerów BBQ

      99,99 zł 69,99 zł
      Najniższa cena: 69,99 zł
      • Możliwość przygotowania burgera o wadze 120 g lub 180 g
      • Łatwość czyszczenia - można umyć w zmywarce
      • Wykonanie z aluminium i tworzywa sztucznego zapewniające wytrzymałość i trwałość
      (0/5)
      • Promocja
      Rękawice grillowe BBQ Rękawice grillowe BBQ

      Rękawice grillowe BBQ

      199,00 zł 169,00 zł
      Najniższa cena: 199,00 zł
      • Wysokiej jakości rękawice grillowe wykonane ze skóry zamszowej w rozmiarze uniwersalnym
      • Podszewka bawełniana
      • Pętla do zawieszania
      • Odporność na temperaturę do 350°C
      (0/5)
      • Promocja
      Rolowany kosz do grilla BBQ Rolowany kosz do grilla BBQ Rolowany kosz do grilla BBQ

      Rolowany kosz do grilla BBQ

      Srebrny
      89,00 zł
      • Bezpieczne grillowanie – idealny do warzyw, krewetek, mięsa i innych składników
      • Drobna i trwała siatka druciana – zapewnia optymalną cyrkulację ciepła
      • Uniwersalny – odpowiedni do wszystkich typów grilli
      • Wygodny transport – praktyczny haczyk ułatwia przenoszenie
      • Uwaga: po użyciu kosz jest bardzo gorący – używaj rękawic ochronnych!
      (0/5)
        Ruszt do mięsa 2 w 1 BBQ Ruszt do mięsa 2 w 1 BBQ Ruszt do mięsa 2 w 1 BBQ

        Ruszt do mięsa 2 w 1 BBQ

        249,00 zł 199,00 zł
        Najniższa cena: 249,00 zł
        • Na 6 porcji żeberek
        • Idealny również na pieczeń
        • Do stosowania na grillu i w piekarniku
        • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej
        • Można myć w zmywarce
        (0/5)
        • Promocja
        • Na zamówienie
        Ruszt do ryb BBQ Ruszt do ryb BBQ Ruszt do ryb BBQ

        Ruszt do ryb BBQ

        209,00 zł 179,00 zł
        Najniższa cena: 107,40 zł
        • 3-stopniowa regulacja dla ryb do 35 cm
        • Nadaje się do grilla i piekarnika
        • Można myć w zmywarce
        • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej
        (0/5)
        • Promocja
        Strzykawka do marynaty BBQ Strzykawka do marynaty BBQ

        Strzykawka do marynaty BBQ

        109,00 zł 74,99 zł
        Najniższa cena: 74,99 zł
        • Wyjmowana igła
        • Można myć w zmywarce
        • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej i plastiku
        (0/5)
        • Wycofane z oferty
        • Promocja
        Szczotka do czyszczenia grilla 3 w 1 BBQ Szczotka do czyszczenia grilla 3 w 1 BBQ Szczotka do czyszczenia grilla 3 w 1 BBQ

        Szczotka do czyszczenia grilla 3 w 1 BBQ

        94,99 zł 64,99 zł
        Najniższa cena: 38,99 zł
        • 3 w 1: szorowanie, skrobanie, drapanie
        • Pętla do zawieszania
        • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
        (0/5)
        • Promocja
        Szczotka do czyszczenia grilla BBQ Szczotka do czyszczenia grilla BBQ

        Szczotka do czyszczenia grilla BBQ

        199,00 zł 119,00 zł
        Najniższa cena: 71,40 zł
        • Wymienna końcówka z włosiem ze stali nierdzewnej i stalową krawędzią
        • Pętla do zawieszania
        • Można myć w zmywarce
        • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
        (0/5)
        • Wycofane z oferty
        • Promocja
        • Na zamówienie
        Szczypce grillowe BBQ Szczypce grillowe BBQ

        Szczypce grillowe BBQ

        139,00 zł 99,99 zł
        Najniższa cena: 60,00 zł
        • Płaskie końce ułatwiają nabieranie potraw z grilla
        • Mechanizm blokujący z wbudowaną pętlą do zawieszania
        • Można myć w zmywarce
        • Wykonane z wysokiej jakości stali nierdzewnej i tworzywa sztucznego
        (0/5)
        • Promocja
        Trójkątna szczotka do czyszczenia grilla BBQ Trójkątna szczotka do czyszczenia grilla BBQ

        Trójkątna szczotka do czyszczenia grilla BBQ

        99,99 zł 64,99 zł
        Najniższa cena: 38,99 zł
        • Włosie z mosiądzu
        • Trójkątny kształt dla perfekcyjnego czyszczenia
        • Ergonomiczny uchwyt
        • Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej, tworzywa sztucznego i mosiądzu
        (0/5)
        • Promocja
        Wok do grillowania z odpinanym uchwytem BBQ Wok do grillowania z odpinanym uchwytem BBQ Wok do grillowania z odpinanym uchwytem BBQ

        Wok do grillowania z odpinanym uchwytem BBQ

        259,00 zł 209,00 zł
        Najniższa cena: 125,40 zł
        • Do chrupiących warzyw z grilla lub z piekarnika
        • Uchwyt odłączany jedną ręką
        • Można myć w zmywarce
        • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej i nylonu
        (0/5)
        • Promocja
        Wok grillowy do kurczaka i warzyw BBQ Wok grillowy do kurczaka i warzyw BBQ Wok grillowy do kurczaka i warzyw BBQ

        Wok grillowy do kurczaka i warzyw BBQ

        279,00 zł 229,00 zł
        Najniższa cena: 137,40 zł
        • Równomiernie pieczenie całego kurczaka: chrupiący na zewnątrz - soczysty w środku
        • Pojemnik na marynatę lub piwo o pojemności 300 ml
        • Po wyjęciu pojemnika na marynatę może służyć jako wok do warzyw
        • Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej
        • Można myć w zmywarce
        (0/5)
        • Wycofane z oferty
        • Promocja
        Zestaw 2 cedrowych desek BBQ M Zestaw 2 cedrowych desek BBQ M

        Zestaw 2 cedrowych desek BBQ

        Brązowy
        129,00 zł 94,99 zł
        Najniższa cena: 129,00 zł
        • Idealne do ryb i mięsa
        • Dla uzyskania charakterystycznego, wędzonego smaku
        • Możliwość wielokrotnego użycia
        • Wykonane z drewna cedrowego
        (0/5)
        • Wycofane z oferty
        • Promocja

        komentarze (0)

        Brak komentarzy w tej chwili

        Nowy komentarz